Dag 1 utan socker

Först och främst vill jag bara säga att jag slutar med socker för att jag ska se om jag mår bättre av det. Om min stress lugnar sig, om mina mörka ringar under ögonen försvinner, om min hjärtklappning försvinner och sånna små saker som stör mig i vardagen. Jag slutar absolut inte med socker för att gå ner i vikt eller hetsa till något. Jag vill bara se hur min kropp kommer att reagera och hur den kommer att må. Det kan ju vara så att jag sluta med socker i tre veckor och sen inser att inget hände. Då får jag prova något annat helt enkelt :)

Okej så dag 1 utan socker var igår. Teknist sätt så åt jag inte socker i söndags eller igår men men. Det enda jag kände av var att jag var trött. Jag gäspade otroligt mycket nästan så att mina hjärna hade syrebrist och kroppen försökte komma ikapp allt syre den missat. Jag hade brutal hjärtklappning, det var så pass illa att jag kände mitt hjärta slå dubbla slag, extra hårt och jag kände alla den rörelser, lite obehagligt! Allt det här kände jag på morgonen och efter de kände jag ingenting. Jag vet dock inte om det beror på att jag har slutat med socker, om jag var stressad eller om det var för att det var så varmt. Det är svårt att säga! Jag hade inget absolut inget sötsug över huvud taget under dagen, vilket som förvånade mig. Vi har liksom glass, godis och choklad hemma men jag var inte alls sugen. Det här ser än så länge ljust ut haha.

Gillar

Kommentarer

juliahjelm
juliahjelm,
Lycka till fina du! Jag själv testade detta för ett tag sedan och det fungerade för mig, stressen minskade och jag kände mig allmänt piggare. Om man blir sötsugen är det bra att ha frukt och bär hemma. Enligt mig godare samt nyttigare<3
nouw.com/juliahjelm
oliviamalm
oliviamalm ,
Tack haha det lär behövas! Åh okej då vet jag att de jag hoppas på ska försvinna kanske gör det. Hur lång tid tog det innan du såg förändring? Tack för tipset Julia 😊 <3
nouw.com/oliviamalm
juliahjelm
juliahjelm,
kände förändring nästan direkt! Det kan vara så att man inbillar sig lite också i början för att man så gärna vill att det ska ske en förändring.☺️
nouw.com/juliahjelm
oliviamalm
oliviamalm ,
Jaha haha okej men då får jag köra på de också 😊
nouw.com/oliviamalm
Elavie
Elavie,
Bra val tycker jag 👍 Jag mår tusen gånger bättre utan socker, ändå kommer jag in i sockerberoendet gång på gång. Men mindre stress, bättre hy, allmänt bättre helt enkelt är värt att inte äta socker. vet att jag mår sämre en period när jag slutar med socker.
nouw.com/elavie
oliviamalm
oliviamalm ,
Jag hoppas på att det är ett bra val haha. Vill bli av med allt som innebär stress och sånt. Det är värt ett försök. Det tar nog ett tag att vänja kroppen att vara utan men hoppas på att se resultat 😊
nouw.com/oliviamalm
IP: 82.99.3.229