Hälsa - tag

1. Hur mår du rent fysiskt, idag?

Fysiskt mår jag bra, lite träningsvärk här och där men annars är det tipptopp!

2. Hur mår du rent psykiskt, idag?

Hmm inte så bra. Jag känner mig trött, urbalans och allmänt ledsen. Jag fick en panikångestattack idag, vilket jag inte har fått på väldigt länge... Jag har inte saknat de!

3. Vad är hälsa, enligt dig?

Hälsa enligt mig är så mycket mer än bara hur man mår. Det är hur ens livsstil ser ut. Vad och hur mycket man tränar, vad man äter, hur mycket man sover och psykiskt men även fysisk mående.

4. Vad borde du göra mer/mindre av för att maximera din hälsa?

Jag borde sova mer, träna mer, sluta ha så höga krav på mig själv och sen borde jag umgås mer med min familj.

5. Vilken är din värsta sjukdom/olycka som du har varit med om i livet?

Cancer är min värsta sjukdom jag varit med om i livet, fyfan vad cancern har tagit många liv i min närhet. Fuck cancer!

6. Skulle du kunna tänka dig att jobba inom vården?

Ja varför inte, det enda jag är "rädd" för är att själv bli smittad och bli sjuk hehe.

7. Har du någonsin åkt i en ambulans?

Nope, eller inte vad jag kan minnas.

8. Skulle du hellre vara skadad i musklerna och inte kunna träna på ett helt år, eller vara konstant täpp i näsan i ett helt år?

Vara skadad i en muskel helt klart. Att vara täppt i näsan är det värsta som finns hahha. Man kan ju inte ens träna då, man kan knappt andas!

9. Hur ofta besöker du tandläkaren?

När jag blir kallad, vilket som är för sällan.

10. Du behöver tala med en läkare/psykolog. Vill du hellre träffa personen face to face eller kan du tänka dig ringa ett samtal och prata med läkaren över mobilskärmen?

Helt ärligt så spelar det ingen roll. Jag skulle lika gärna kunna ringa och prata med läkaren. Det är nästan skönare så slipper man sitta och vänta i ett läskigt väntrum.

11. Är du en morgon eller kvällsmänniska?

En kvällsmänniska helt klart!

12. Hur får man dig på bra humör?

Ge mig mat, ha samma humor som mig eller om människor runt omkring mig är glada själva.

13. Springa, lyfta vikter eller yoga?

Får man välja alla? För då springer jag på tisdagar, lyfter vikter på torsdagar och yogar på lördagar

14. Prata känslor/problem med dina föräldrar, vänner eller psykologen?

En blandning av allt är nog bra! Just nu går jag inte hos en psykolog men jag har pratat en del med kuratorer och det är bra. Så mitt svar, alla tre.

Lista från @blogglistor

Gillar

Kommentarer

Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Underbar lista, och ja - cancer är det värsta! <3
nouw.com/emmaengstrom
oliviamalm
oliviamalm ,
Visst var den bra!! Cancer är hemskt 😟 <3
nouw.com/oliviamalm
isabelhakansson
isabelhakansson,
Men WOW va lika vi verkar vara??? Och sååå fin du är!
nouw.com/isabelhakansson
oliviamalm
oliviamalm ,
Är det så?! Vad roligt, åhh tack fina du <3
nouw.com/oliviamalm
IP: 82.99.3.229