Hur du tränar även om du är lat

Att ta sig till gymmet även fast man är trött, inte ett dugg taggad, har ont i kroppen eller inte alls känner sig taggad kav vara sjukt jobbigt. Jag har känt så nu i två dagar men ändå tagit mig till gymmet och tränat så svetten har runnit och efteråt har det känts så bra. Mina knep för att tränar även om jag är trött och lat är att få in det som en rutin, ha planerat innan vad det är jag ska träna, försöker bara ta mig dit och jag byter alltid om till träningskläder precis när jag kommit hem. Om träningskläderna är på blir jag mer taggad och åker direkt!

#bestofnouw #träning

Gillar

Kommentarer

chanelleersoz
chanelleersoz,
Bra tips! Och vad duktig du är som tagit dig dit trots att det tagit emot, vet hur trögt det kan kännas vissa dagar!
nouw.com/chanelleersoz
oliviamalm
oliviamalm ,
Hoppas att tipsen hjälpte 😊 Tack bästa du <3
nouw.com/oliviamalm