Legday

Bloggen blir bara mer och mer tränings relaterad, diss eller hiss? Gillar ni att läsa om min träning? Men oavsett vad ni tycker så ska jag berätta om dagens pass då det blev ben och rumpa. För något år sen körde jag de var tredje dag hur orkade jag?? Men nu är det knappt en gång i veckan hehe vad hände liksom? Jag kan lugnt säga att de känns, jag känner mig så svag i benen och det är faktiskt jobbigt. Jag ska försöka jobba upp det men de lär nog ta tid! Jag ska börja med att köra ben minst en gång i veckan och sen kanske jag går tillbaka till var tredje dag. På tal om ingenting så slog tanken mig att skaffa en tränings Instagram, skulle de vara något ni vill se? Kanske tipsa lite om olika övningar, visa hur jag tränar och så vidare. Hit me up om ni vill de ;)

Dagens pepplåt, jag hade på högsta volym när jag körde knäböj med vikt. Så bra dropp!

Gillar

Kommentarer

FridaochTove
FridaochTove,
Träning är alltid inspirerande att läsa om! Kör hårt!
nouw.com/fridaochtove
oliviamalm
oliviamalm ,
Kul att ni gillar det! Då ska jag fortsätta dela med mig av min träning 😊
nouw.com/oliviamalm
IP: 82.99.3.229