Svetta ut förkylningen

Jag kom precis hem, jag har duschat och gjort mig i ordning för kvällen och nu ska jag äta middag. Idag på gymmet körde jag kondition och mage. Kände verkligen att jag behövde svettas ut min förkylning, vilket som tidigare har funkat! Hoppas att det funkar nu också... Konditions delen fick bli en power walk på 25 minuter i uppförsbacke och sen avslut med snabb löpning. Det gick super bra och jag kände mig pigg och stark! Magövningarna fick bli tre olika och då körde jag olika maskiner som jag inte kan namnet på hehe. Nu är det dags för middag och sen kommer P hit <3

Gillar

Kommentarer