Yoga & promenad

Idag blev det en promenad och utomhus yoga, det var verkligen välbehövligt! Jag kände att jag hade väldigt mycket känslor inom mig och att de behövde få komma ut så när jag var klar med mitt lilla yogapass så satte jag mig ner och lät tårarna rinna. Det var super skönt och jag kände mig som en ny människa när jag gick därifrån. Jag tycker att det är super viktigt att visa sina känslor och våga vara öppen, vi alla mår bra utav det. Hoppas att ni får en underbar söndag kväll fina ni! Nu ska jag och P göra tacos och titta på serie <3

#bestofnouw #yoga #känslor

Gillar

Kommentarer

Kittyh
Kittyh,
oliviamalm
oliviamalm ,
Tack fina du!
nouw.com/oliviamalm
IP: 82.99.3.229