Jag var deprimerad

Hej fina ni! Jag kan skriva hur mycket som helst om det här ämnet men jag ska hålla mig kort. Det får väll bli i flera delar, här är del 1. Jag har märkt på senaste tiden att det är många unga tjejer och killar som mår dåligt. Dock så har jag främst sett de hos unga tjejer i min närhet. Vilket jag tycker är så tråkigt. Jag själv gick igenom en depression när jag var yngre och det var så jobbigt. Jag hade panikattacker, panikångest, ingen motivation till någonting och jag mådde bara generellt dåligt. Så om någon vet så är det jag. Jag hoppade till och med av skolan för att jag mådde så dåligt. Det jag då gjorde var att ta ett halvår ledigt och under den tiden låg jag i soffan. Jag satte alarm på morgonen för att gå upp ur min säng och lägga mig i vardagsrummet. Vilket som inte är så himla hälsosamt. Mina föräldrar började ge mig uppgifter ett tag och det kunde vara allt från att diska, städa, vattna blommorna, byta lakan, rensa garderoben och så vidare. Bara för att jag skulle göra något, annars låg jag bara där dag in och dag ut. Nu när jag tänker tillbaka på det så är det hemskt. En ung människa ska må bäst och verkligen ta vara på livet men så ser det inte ut idag. Det är så många som har och lider av prestationsångest, panikångest, stress och allt där emellan. Det är hemskt! När jag låg där i soffan tittade jag på youtube och gick bara upp när jag behövde gå på toaletten. Jag fick så ont i kroppen av att jag inte rörde på mig, jag hade verkligen behövt gå ut på promenader och aktivera mig mer men jag orkade inte de där och då. Då kanske ni förstår hur dåligt jag mådde.

Jag är så otroligt tacksam över att jag kom ur det där och sakta men säkert började må bra igen. De året gick jag på möte där vi pratade om självkänsla och självförtroende, jag åkte utomlands med mina föräldrar, började sommarjobba och sen hoppade jag på skolan igen fast en annan linje och en annan skola. Så tacksam över att jag tog tag i det och gav det en ny chans. Det jag vill säga och det jag vill komma till är att jag förstår och finns här för er som inte har det bra eller för er som mår dåligt. Ni kan alltid höra av er till mig via Instagram eller lämna en kommentar här på bloggen. Jag vill verkligen finnas och vara som en storasyster för er. Det spelar ingen roll att vi inte känner varandra. Ibland kan det vara bra att prata med någon som inte är ens vän, familj eller kurator.

#bestrofnouw #psykisk

Gillar

Kommentarer

Katiileah
Katiileah,
Skit det är typ jag nu
nouw.com/katiileah
oliviamalm
oliviamalm ,
Jag finns alltid om du behöver någon att prata med. Allt är okej, precis allting är okej <3
nouw.com/oliviamalm